닫기
이번 핫앤쿨 인터뷰에서는 지난 10년간 수많은 독자의 마음을 보듬어온 베스트셀러 《자존감 수업》의 저자이자 정신건강의학과 전문의 윤홍균 원장을 만나 인터뷰했다. 윤 원장은 SNS가 일상이 된 ‘광범위한 비교의 시대’에 행복해지려면헬스클럽에서 덤벨을 들듯 아주 작은 것부터 ‘만족하는 힘’을 기르는 훈련을 해야 한다고 조언하고, 자존감이 낮아져 무언가를 시작할